مشاهده دسته

تناسب اندام

۰

نکاتی برای کاهش وزن و تناسب اندام

با راهکارهایی ساده و خانگی میتوانید کاهش وزن داشته باشید و به رژیم لاغری خود کمک بسزایی کنید. با تک رژ همراه باشید

۰

لاغری با دتاکس واتر (Detox Water)

دتاکس واتر یا اب سم زدا از مهمترین گزینه‌هایی است که شما باید در برنامه روزانه خود بگنجانیند.از انجایی که بهتون قول داده بودم روند

۰

داشتن وزن ایده آل با گیاه آلوئه ورا

داشتن وزن ایده آل فقط با نوشیدنی خوشمزه آلوئه ورا

۰

معجزه یوگا در لاغری

اول از همه به معرفی یوگا و بعد تاثیر یوگا در لاغری و از بین رفتن چربی بدن میپردازیم

۱۷ اردیبهشت، ۱۳۹۵ تناسب اندام, زیبایی اندام
۰

کیوی لاغر کننده قوی و خوشمزه

کیوی خوشمزه و پشمالو میتواند وزن شما را کاهش دهند و همچنین اشتهای شما را کم و حالت گرسنگی شما را برطرف کند. این کیوی

۰

ورزش زومبا و لاغری سریع

زومبا و لاغری ، شاید خیلی از افراد از این مدل ورزش آگاهی کافی را نداشته باشند و فقط  زومبا را یک نوع رقص بدانند.

۰۳ اردیبهشت، ۱۳۹۵ تناسب اندام, زیبایی اندام
۰

کور شدن اشتها و لاغری با قهوه سبز

با نوشیدن قهوه سبز میتوانید اشتهای خود را کور و چربی اضافه را از بین ببرید و در اخر به کاهش وزن و لاغری دست

۰

چرا به باشگاه می‌رویم اما لاغر نمی‌شویم ؟

محققان می‌گویند ورزش کردن نه‌تنها نمی‌تواند شما را لاغر کند که ممکن است چاق‌ترتان هم کند! همین ماه گذشته بود که در مقاله‌ای در مجله

۲۰ شهریور، ۱۳۹۴ تناسب اندام, زیبایی اندام
۰

ماساژ و بخور برای لاغر شدن صورت چاق

اگر دارای صورت گرد و تپلی هستید با این روش‌های جدید و بدون ضرر میتوانید صورت تپلی خود را لاغر کنید . در ادامه با

۰

روش جالب چربی سوزی فقط با بسته‌ی یخ

یک خبر جدید و خوشحال کننده  از طرف دانشمندان برای افرادی که دچار اضافه وزن و چربی اضافی هستند ، بسته‌ی یخ می‌تواند به کاهش

برگشت به بالا کپی‌رایت © 2014 - تک رژ. تمامی حقوق محفوظ است.